4日、5日、6日

この2日間は食事制限を完全に無視したので今日からは食事制限復活させる！！でもこの2日間は食事制限とか関係なくとても楽しく幸せだった！！これをバネにしてまた頑張る！！！

ちなみに6日はお昼抜きでした！夜は冷奴予定！！

筋トレの部

四日目

・色々！！一杯やって何やったかわからない！！ただかなり体に付加はかけられた！！

五日目

・筋肉痛がやばい！！運動不足を実感。。。。でも約束したから腹筋は毎日続ける！！！

六日目

・腹筋20回3セット（予定）

あいもかわらずお尻と太ももが痛い！！！家帰ったらお風呂入ってストレッチしてから筋トレします！！！

所感

まおさんもランニングシューズ買って少し走るみたい！！俺も負けてられない！！まおさん走ったらしょんぼりするかもしれないから一杯ご機嫌取って一緒にやりきる！！！明日からも頑張ろう！